Psychická manipulace a jak se před ní chránit

Účastníci získají orientaci v problematice mezilidské manipulace a praktické dovednosti, jak se před manipulací chránit. Naučí se rozlišovat manipulativní jednání od profesního ovlivňování a motivace. Kurz je orientován jak na teoretické zvládnutí problematiky, především na včasnou detekci manipulativního jednání a odlišení manipulativního jednání od jiných stylů komunikace, tak i na praktický nácvik měkkých dovedností, jak se chránit před manipulací, jako jsou např. techniky asertivity (I message, naučit se odmítat, konstruktivní kritika), technika kontramanipulace, techniky zvládání svých i cizích emocí, práce s iracionálními a dysfunkčními myšlenkami. V neposlední řadě je také důležité vydefinování vlastní sebedůvěry při zvědomování si vlastních práv a hranic.

• Účastník kurzu se naučí, jak psychickou manipulaci včas rozpoznat a porozumí tomu, proč lidé manipulují. Získají schopnost objasnit nejčastější manipulátorské taktiky.
• Vyzkouší si a osvojí praktické metody, jak se manipulaci bránit, natrénují základní principy komunikace s manipulátorem.
• Budeme pracovat na zvědomování pevného já s vědomím vlastních práv a hranic.